親愛的,我把你變聰明了~ 摘錄~

 整理書櫃，看到了這一本書。

當初買下來的原因應該就是想要讓學生可以變得更聰明些，可以掌握考試要訣，考上自己喜歡的大學。　

以下就是記錄下我沒有看過的用腦小筆記～
１．a 波 強時，最適合學習。　回想一些讓你愉快的事情，留下美好的情緒並維持該情緒。記憶力就會變好。

２．每天讓自己都在ａ波的氛圍內的方法：每天早上對著鏡子說：＂我很幸福、快樂。＂而且要面帶微笑，微笑的作用很大，可以放鬆臉部肌肉。微笑也是召喚幸福的肌肉狀態。～

３．為了讓自己回到平靜的狀態並可以召喚ａ波：在一張紙上不斷地畫圓圈就可以。因為人在心情很平靜的時候，才能夠畫出漂亮的圓圈。第二個方法，扮鬼臉～～　因為做完鬼臉之後，臉部肌肉放鬆了，不開心的事情就會不建，心情就會變好。

４．食物：魚肉（因為有ＤＨＡ）、卵磷脂（大豆、蛋黃或者動物的肝臟中。因多吃可以提供大腦營養，所以有人稱它為　大腦的發動機）、銀杏～

５．不建議喝咖啡，因為效力一過，反而會讓人昏昏欲睡，降低記憶力。

６．不建議喝酒，因為酒精對大腦的記憶不好。

７．不建議吃白麵粉製作的食物。因為碳水化合物會讓血糖濃度迅速升高，又很快下降。這會破壞血管的彈性，影響大腦的氧氣供應。

８．不建議吃火雞肉。吃多了，會讓人想睡覺～

其余的内容就留给学生自己去看吧~

这本书也将会捐给学校图书馆~ 

司机位子？社交礼仪。

 上个星期，

学弟帮忙一位要举行婚礼的同学接待了两位同样前往婚宴并来自台湾的同学。 

他特意租车前往机场接两位同学。 

结果两位朋友在后车厢放好行李之后，打开后车门，坐在后面了。 

呃~~~~

大家都是平等地位，简单来说是同学关系。

马来西亚的commone sense laws 里面，

如果是电召车司机，你可以坐在后座。

当然我在上车前，还是会询问一下，可否坐后座？ 

电召车司机会很乐意说：当然可以。 

但是如果司机是朋友或者老板，

那就更加不行了， 不能坐在后座的。 

因为你是把朋友当成司机才会这样的。

朋友不是司机，所以一定要有一个人坐在副驾驶座~


说真的，
学弟的感觉就是当了一趟司机~
我当然有说他，当下就应该提出一位朋友坐在前面。 

但是他就觉得可能别人不懂马来西亚的COMMONSENSE~

你今天真棒！

最近不如意事情一件接着一件。

当然，年龄的增长也就增加了我对不如意事的镇定性，虽然当下脸部表情没有很明显的不悦，但是还是难掩着那一丝丝委屈和不平。 

从

想要去进修，问问学校的补助得到的结果，只补贴了1/5。 心情没有被打乱多少，就当着没有机缘去吧。。。因为也都知道不会全额补贴，最高的期望是补贴一半，但是没有想到一半都不到。。。哈哈哈哈。。

当下的心情是摸摸鼻子，那就乖乖待在家里，不去进修。 

接着

照片的数量。。。不能让太多。。虽然放在脸书上都不受限大小及多少。
1.小朋友拍的只要不太丑，我觉得都应该放上去的原因是家长们都喜欢找自己得孩子。

2.摄影学生有动力可以继续拍阿~

其实每一次活动之后，我的照片量都是几千张，我要一一看，然后有时还要调光调色。这个是体力活耗力耗时，当然高层不知道，所以才会简单说出那几句话。。。

继续

比赛录影不要放上去。。呃。。

这些都是预防比赛学生要求影片。。。。

（心里就想说 摄影社可以交给别人处理了~）


最后的稻草是

昨天和别校的朋友吃早餐。

他说 他学校的高层也曾劝告他不要与我走得太近，因为我在学校的风评不佳。。。

好了！整个委曲到！

我的朋友表示 他明白的。我这种身居高位的人当然会有人不喜欢啦！在后面说坏话的事情一定很多。。

我只是没有想到那么小的学校也会有这些事情发生。 

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说说我得到的安慰，希望大家还是不要被负面思想打败！

1. 身居高位，就是有利益冲突。所以当然会有人不喜欢你！这是正常的。

2. 欲戴皇冠，必承其重。（虽然我戴的从来不是皇冠。也只是一个工作帽！我的工作范围可广了。。。）
3. 你的工作表现出色到有人嫉妒你！继续加油~~（最好笑也是最能安抚我的话）
4. 只要对得起自己的专业，没有害别人也没有对不起良心~不要管那些嘴巴作践的人！（对！不然我可对不起母校，师大）


最后 《17号音乐仓库》的最新一期主题真的让我很有共鸣~

我们真的很棒！

送上张栋梁哥哥的 《终身美丽》

悼念

 刚看完几米的《走向春天的下午》。

一直以为这绘本非常适合小朋友阅读，其实不然。。。。。。

我展开了一段路程，一路上春天的景象告诉了我，你在我身边的日子。

你教会我正面思考，你教会我蛙式，你陪我上芭蕾舞班。。。。。。

原来并不是只有我想你，还有他梦见你，他经过你家留意你的房间。

”大人都以为我们的伤痛转眼就消失，大人都以为我们笑了就代带忘了，真有那么简单就好了。。。。。。”

“风还是一样地吹。花还是一样地开。太阳还是一样地升起。可是有些事情已经变得不一样了。”

“相聚的时光像火花，布满天空却转眼就消失。思念的心情却像种子，埋在最深的心底慢慢发芽。”
One more day with you.

这一年，我没有特意写一篇文章怀念你，但是其实我在看完这本绘本后，我想念你。

谢谢你。永琪。

1/12/2012
4:40 PM
台大凝态中心

新年大掃除之一：《３５歲之前要做的３3件事》下

 延續昨天的文章，

今天就開始說

３０．只需和少數人保持和諧關係

    我有固定的朋友，固定說別人壞話的朋友，哈哈～這些都是我的大學同學們～

３１．真的可以說"不"

    嗯！我努力說＂不！＂所以有些可以拒絕的人還是被我拒絕了！

３２．對父母許諾必不可少

    恩．．．　今年的許諾是可以一起出國～ＸＤ

３３．交一個知己

    有知己，且很多都是不常連絡但是可以相信我的人．．．總好過那些天天相見但是卻相信我會去散播病毒的人．．．

    很難想像吧～好吧～就是這樣的鬼扯故事讓我．．．看清人心～


簡單來說～書上寫的３３項事情，我好像大部分都在進行中或者已經試過了～不錯！

那就是好好繼續好的習慣，遠離負能量，愛自己！