生命誠可貴。拋開世俗的眼光,我要當一個快樂的自己。

星期六, 1月 21, 2023

新年大掃除之一:《35歲之前要做的33件事》中

 接著第二階段~

14. 定下人生的目標清單

    很好!我的目標清單很清楚的,就是可以好好過生活!錢夠~有愛我的人,我愛的人在身邊就好很多~


15. 對世界懷抱一個希望

    家裡的教訓就是回饋社會,所以在有經濟能力之後,我資助寺廟、流浪狗保護計畫、WWF等...

16.產生令自己有價值的獨門創意

    啊~這個還沒有啊!!好啦~~努力在自己擅長的領域繼續努力的話,應該會有所收穫的~~~

17.考幾張證照~~

     ~~好~~我會努力的!!!!

18.至少進一次大公司

        恩~~沒有~所以....應該不會達成~~

19.為事業而不是為工作奔波

    我很確定我很喜歡現在的職業~當然有不開心也有開心的事情,慶幸的是開心的事情都能夠讓我忘記不開心的事情。所以,我現在是在做事業啊~ 去年是我的業績最高峰~ 20人的班級,7人A,7人B,3C,2D~可惜一人E~

20.搞定外語

    恩~~我都在努力讓我的外語可以增加到第六、第七個...來~~語言是很有趣的~~

21.保持不間斷的學習律動

    我的工作就是一直進修進修~時不時都會有不同的大師開課,所以我們都要與時並進,好好學習~~或許我就是很愛學習~


22.擁有屬於自己的金錢規劃

    恩~~這個真的要好好學習~~我還在努力學習中~~金錢規劃真的是一個很大的課題~


23.離群索居十天、一個月

    很好!我去年剛剛經歷了大概7天!只要確診之後就要好好隔離~只希望接下來不要再隔離了!

24.背著背包去走走

    好~我已經老了~不太背包旅行了~幸好~~以前試過了~

25.培養一種自己的獨享趣味

    要有自己的嗜好~~當然我也是有的~幸好!

26.選擇自己的生活方式和節奏~

 YES~~工作了那麼久,生活在一個小鄉鎮,當然有固定的生活方式了..不會覺得很悶~因為已經會自己尋找生活樂趣了~


27.擁有一個自己的角落~

    不囉嗦~我有~哈哈哈

28.做一次義工~

    偶爾還是會去寺廟當義工的,在學校也偶爾會協助學生等等...

29.見一個"夢中人"

    啊!已經見到了,現在希望可以見很多個!!!




星期五, 1月 20, 2023

新年大掃除之一:《35歲之前要做的33件事》上

 忘了在甚麼時候買了這一本書。今天整理書櫃,找到這一本就要捐去社區圖書館。

在此還是乖乖盤點我到底做了多少件事。

1.確立鮮明的個人風格

    額~我不確定我有沒有明確的個人風格。So Far, 大家都稱讚我是"社牛",但是相較我家裡的小弟、母親和父親,我排名第四。我三甲不入啊~

    但是我不確定是不是在每個人的面前都保持一樣的性格,畢竟我愛恨分明啦XD

2.永遠心向陽光的生活態度

    我有在努力中,畢竟年頭發生的一些讓我忿忿不平但是又不能改變甚麼的事情之後,我發覺我還是有很努力讓自己心向陽光。這個能力要一直學習才對~~大家共勉之~

3.重新定義"中年"

    哈哈~對的!不要認輸~畢竟人生很短~做自己喜歡的事情,不要以為自己很老了~

4.得到"心靈復原力"

    感謝宗教信仰,其善有善報,惡有惡報讓我放下很多事情。不要因為鳥事而放棄做善良的人。堅信對方不是不報,而是時辰未到~

5.簡約生活

    簡單來說,還在學習中~會努力往這個方向前進~

6.懷抱一個偉大的夢想,緊抓現實的當下

    努力讓自己在每一個階段都有不同的夢想,這樣我們就可以好好的享受每一個努力的當下。

7.養成每天讀取新聞的好習慣

    每天利用FB的新聞網站,快速瀏覽當下的新聞。職業所需,每天都要吸納新知,才能夠和學生吹牛阿~

8.培養良好的睡眠習慣

    做到且很努力遵守~睡床的魔力很大的~

9.制定自己的KEEP FIT計畫

    啊!這一個阿~雖然被稱讚小了半的SIZE,還是可以努力忘標準的BMI前進!加油!

10.擁有謙沖致和的態度

    恩...努力學習中。最近在辦公室學習不說太多話,默默做事情,畢竟有些同事或者上司還真的會在背後插我兩刀~~謹言慎行為上~

11.一定要擁有一次人生的大挫折

    嗯!沒有經歷的話,我還真的不是人了~只希望日後不會有大
挫折阿~


12.豐富自身內涵

    看書?看電影?看綜藝節目?我都會選一些可以讓自己成長的節目~最近利用高科技duolingo 學習韓文持續了一年了~希望自己可以繼續學習下去~

13.每周一次整理自身

    很奇怪,做這份工作的人都會每天反省自己,讓自己寫日記也是為了方便自己反省自己~順便詛咒對方XD


星期一, 1月 02, 2023

写一写确诊记录 (2022年最让我奔溃的事情之一)

 俗话说的话,你怕什么什么都来了!


我一直祈祷不要在我出游的时候确诊,殊不知。。恩,莫名其妙地确诊了!

12月17日:感觉有点疲累,喉咙干。

12月18日:疲累,喉咙不舒服,所以吃了一些感冒药,也早早入睡哦~

12月19日:早上睡醒,想说还是要验一下,免得给室友带来麻烦。结果。。。两条线。 

                  我在厕所里,天人交战。我要诚实说吗?还是假装没有事情呼咙过去? 好吧!不能自私。 还是得乖乖让室友避开我。 呈报之后,室友被安排换房,而我就被某单位“请”退宿。 (被弃之不顾了,这其中的故事,可以私底下问我) 。 

                 疲累,想睡,但是还是得跟这几天与我接触的所有人说抱歉及通报我确诊的事情,当然也要取消接下来的安排。 只是没有想到会被“黑心企业”立即弃之不顾而已。 打过来的电话,就是问我可能在哪里确诊,第二通电话是“请” BI 我退宿,接着没有任何电话或者文字问候我。。。

              打电话请弟弟来接我,赶着12点之前退宿,在车上默默掉泪,我想主要是被赶出酒店的感觉很糟糕,也因为接下来的行程都泡汤才会无止境的掉泪。。。恩。。应该身体也很不舒服吧。

               中午2点入住酒店隔离。 买了发烧药,头昏、失眠,只好一直灌水喝VIT C,水果,优格。 

睡了又醒过来,吃了慈济的本草饮,Shirito 两包,莲花依照三餐4粒。 

               接着,睡又醒,弟弟送来午餐和晚餐。只好跟关心我的朋友们偶尔传讯息。 

              心理状态就是接受事实,努力咬紧牙根撑过去。 


12月20日:早餐由认识了15年的好友送来给我。也带来了绿茶和莲花药。

                   今天感觉不错,希望病毒减弱。。。午餐吃了米粉、晚餐吃了星洲米粉。 和被迫隔离的室友聊天。依旧灌水,拼命灌水。吃本草饮,shirito 两包,莲花(三餐4粒),优格和水果。

说一说症状,一直放屁、发冷发热、肌肉偶尔酸痛、下腹部有时会痛一下下,(病毒在攻击我最脆弱的地方)喉咙不痛,但是不舒服。没有咳嗽!

依旧两条线,但是第二条变淡了。


12月21日:抱着希望5天后结束隔离,因为昨天的第二条变淡了。。

                    今天的感觉很清爽。 这几天都开始让环境通风,早晚洗澡,洗衣服。让身上的病毒消去,毕竟我真的不要有什么严重的症状啊~~一直放屁、喉咙不痛,但是不舒服。没有咳嗽!

                  吃了什么? 香蕉数根、早餐=好友带来的素食 清汤伊面、麦片、莲花、本草饮、shirito 四包、绿茶、午餐:烧鸡饭、晚餐:素食饭菜。 

12月22日:我的日常就是早餐:好友送来的老鼠粉,午餐:面包及优格,晚餐:白斩鸡饭。

                吃了什么? 莲花、本草饮、shirito 四包、绿茶、一大堆的水。 症状:没有咳嗽、有时发冷(晚上睡觉时)、虽然我的冷气已经开26°。 感觉不错。但是很奇怪的,第一条线 浅浅的,第二条线 深深的。我翻篇了整个FB确诊群组,结果还是找不到一篇文章分享关于这个的。 
               从昨天开始,鼻塞开始了。幸好喉咙一直都没有刀割。。大幸!


12月23日: 要转移阵地前往表哥的家里。 虽然还是第一条线 浅浅的,第二条线 深深的。但是没有办法了。戴紧口罩,搭车去。 鼻塞而已、喉咙不痛,就是一直想要睡想要睡!

口水测试已经阴性了,但是鼻子测试还是两条线。 


12月24日:三餐很正常吃,就是肚子很快就饿。所以我把包包里头的小饼干都吃光了~哈哈!今天最恐怖的症状就是 没有嗅觉、味觉只剩下 辣和甜。 

还有我的左眼开始红了。幸好没有痒和痛,所以朋友说不用太担心。买了眼药水,时不时点一下。。。 

                   啊!原来是这样的感觉啊!吃着臭豆腐,结果是辣味和甜味!哈哈~我都要昏了。 

依旧一直喝水、一直喝VIT C水,吃了表哥给的普纳疼,就睡得比较好。我也很乖的没有期待什么圣诞夜。房间保持通风、早早入睡。 吃水果、吃药。莲花、shirito 不间断。就是希望自己没有太大的后遗症。 

                   鼻子测试淡淡的第二条线。 

12月25日:感觉今天好多了。 鼻子测试 第二条线也浅浅的。 嗅觉回来了一点点。虽然有点迟钝啦!但是不再那么嗜睡,也感觉自己好像活过来了。 味觉OK~但是没有那么灵敏~

一样喝水、睡觉、看剧、水果、莲花、SHIRITO不间断。 


12月26日:鼻子测试淡淡的第二条线。 太棒了!感觉自己好多了。但是为了家人还是乖乖的戴紧口罩。 一样喝水、吃多多、吃药等。 症状:? 鼻塞! 嗅觉不灵敏。 

眼睛不红了!!GOOD。好预兆!!!我感谢自己!没有放弃自己啊!

确诊的时候真的会怀疑自己到天荒地老~~~~~



12月27日: 很淡很淡的第二条线。 一样VIT C灌下去,吃药。。。 感觉好像有点脑雾?因为睡醒后会吨一下,自己在哪里?我今天要做什么?!

这就是后遗症了吧!有点累,提不起劲,虽然强迫自己还是要把公务慢慢处理好。 

就慢慢吧。


12月28日: 完全没有第二条线了!呼!!!!!!我的身体内,没有病毒了!太棒了!还是为了保护家人,我和他们分开吃饭~口罩依旧戴好。

感觉还是有点累,不敢让自己太操劳。开始要吃很多,虽然之前已经瘦了一些,看来这个病让我吃回来我之前的体重了。 好吧!再努力减一减。 

 我真的吃很多!。。。。这是后遗症吧。我的朋友结果都是瘦下来,我是。。吃不停。。。呃。。。


这10天抗疫的旅程,我感谢那些有经验的朋友给我的鼓励及安慰。 

他们说,大家都不一样,不要太紧张,会好的。就是睡觉、喝水、吃东西就是了、

当他是普通感冒!

也谢谢没有确诊的朋友,幸好你们没有被我传染,否则我难辞其咎啊!

幸好!大家都健康~


也谢谢我的家人、亲戚们、我的好友!,你们给我的关怀,让我安心养病!


FB里头的确诊群组也是一个很棒的心理安慰地方。大家都会互相鼓励也会互相给意见。

这么一段莫名其妙的圣诞及岁末,我重生了。

接下来,只希望能够保持运动的习惯!不要久坐~吃多多喝多多水!

星期一, 6月 27, 2022

我的小学母校

     

趁着带队参加中学校际篮球比赛,久违的漫无目的走在这个充满回忆的空间。

 犹记得那时候一年级的教室就是上图前方黄色建筑物的一楼教室,我记得是正好就是中间的那一棵树的后面。我就读的是一黄班。


那时候的教师办公室就在二楼。所以,我们无论有多大的单子也不太敢太吵,毕竟老师可以感觉到来自楼下的吵闹声。


然后二年级的时候,我们就移到了这座建筑物的平地建筑物上课。

右图的教室是重建成了三层楼高的建筑物,而我们那时候是一排木建筑,窗口可是用铁网制作的。基本上是真的很凉爽的教室。

很庆幸的是母校在这几十年来还是有很大的建设,这也说明了基础建设在不断地进步中。学生也在越来越好的环境下学习新知。


那时候,我记得这一排木建筑前方可是有一片黄泥土的平地。同班的同学们很喜欢在那里玩耍,追来追去。女同学就喜欢在门口看着隔壁班的帅哥,哈哈哈!

我记得建筑的左前方有两棵很大的榕树,树根盘踞。下雨天时,要小心走,免得被绊倒。 也因为这样,那一条连结木建筑和食堂的走廊可是凉风习习,诗情画意。 


如今的学生可否有如此的想象呢?大家看到的情景是否是一样的感觉呢?


下集再续。 




 

星期四, 6月 09, 2022

推薦 韓劇 我的出走日記

 



今天將會有好的事情發生在你身上。


這部被韓劇迷稱為本年度的神劇,大家都說『 只有沒看過的人、沒有只看一遍的人 』的佳作。

確實我沒有看第二遍,但是有些片段,我看了兩次。因為它有很多細節都來不及觀賞,但是卻讓你很在意。

簡單說:

一個粗神經的大齡未婚大姊,今生最想的就是找到一生所愛。

一個害怕父親只會碎碎念的佛系二哥,今生最想的是不要像父親那樣的生活。

一個沉默寡言不常表露內心的憤怒小妹,今生最想的是有個精采的生活。


圍繞在三個年輕人的故事,想想這像不像我們身邊的你我他?

所以如果你不是中學生,你應該都會在裡面找到自己,無論是在大姊、二哥還是小妹身上。

這種共鳴感更在他們直白表達內心的無奈、憤怒或者後悔深深烙在腦海裡。



除了直擊心靈的對白,演員們精彩萬分的演技之外,最引人注意且已經成功引起各位劇迷喜愛的就是具氏,你應該在很多貼文看到 具氏,但是卻不懂他的 魅力是甚麼...

點開這齣劇吧~你會深陷其中。


很多很棒的劇評,我表達能力不佳也覺得自己無法表達看完這劇的那種感情,或許最後我的收穫就是

第一點:不安慰、不給意見 ;第二點:不假裝幸福、不假裝不幸福;第三點:誠實以對。這三個原則,彷彿是給所有厭世社畜們最棒的忠告。

我們總能在劇中找到一兩句讓自己驚醒的金句,


我不知道自己被困在哪裡,但我很想要掙脫,我希望我的人生,真的可以幸福快樂起來,直到有一天我能夠大嘆『這才是人生啊~』


緣分講求順其自然,不需要特別渴求,何必渴求屬於自己的東西?你見過有錢人渴求名牌嗎?他們都是直接買,當你殷切渴求某種東西,代表你靈魂深處已經明白,那個東西不屬於你。你明明想擁有,卻又知道它不屬於你,所以才使人瘋狂


不要把自己限制在某個範圍,這世界的人已經很愛打分數了,為何連你都要替自己打分數?

與其想著沒有你在身邊的時間而感到辛苦疲憊,想著你的存在而得到力量不是更難能可貴?


我像是趕牛的人一樣,舉步維艱的拖著自己前進,說服自己向前走;雖然還未找到必須活著的理由至少活著的時候要活得像人樣


所以很多人說這是一部很喪但是卻很療愈的韓劇。因為你總在演員們的對白中獲得安慰及體諒。

推薦給還在人生迷茫的你,在職場上偶而遇到挫折的你,在情場上處處不順心的你,也推薦給幸福的你,唯有閱讀苦澀的日常,你才會更珍惜種種小確幸。


只要一步一步出走,我們總能在旅途上遇見自己的幸福。